비타민 D는 지용성 비타민으로 뼈를 보호하는 효과로 가장 잘 알려져 있습니다. 비타민 D는 뼈 질량을 형성하고 뼈 손실을 예방하며 근육 약화를 예방하고 치아를 튼튼하게 하는 데 사용되었습니다. 구루병과 폐경기 골다공증 예방에도 사용됩니다. 흥미롭게도 자연적으로 비타민 D를 함유하는 식품은 거의 없습니다. 일부 식품 공급원에는 비타민 D를 먹인 닭의 달걀과 청어, 고등어, 정어리, 참치와 같은 지방이 많은 생선이 포함됩니다. 우리는 매일 햇빛에 노출되어 비타민 D의 대부분을 얻습니다. 비타민 D는 활용될 때까지 체지방에 저장됩니다. 골다공증(뼈 질량 감소) 및 골연화증(뼈 연화)과 같은 뼈 및 근육 관련 질환을 예방하는 데 효과적입니다.
각 방울(0.04ML)에는 다음이 포함됩니다. 약용 성분: 비타민 D3(200 IU) ``5mcg(콜레칼시페롤)
비약용 성분: 중쇄 트리글리세리드(코코넛 및 팜핵유).
유아(0-11개월): 매일 2방울(0.08ml)을 섭취하거나 의사의 권장에 따라 섭취하세요.
어린이 및 청소년(1~18세): 매일 3방울(0.12ml)을 섭취하거나 의료 전문가의 권장에 따라 섭취하세요.
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