시수마그네슘 250mg

시수마그네슘 250mg

마그네슘은 신체 세포 내에서 두 번째로 풍부한 미네랄이며 수백 가지 세포 반응과 모든 기관의 건강에 필수적입니다. 이는 통곡물, 견과류, 녹색 잎채소에서 발견되지만 조리 및 가공 중에 손실되는 영양소 중 하나입니다. 마그네슘은 또한 특정 약물(항생제, 이뇨제, 경구 피임약)의 사용과 알코올, 가공육, 탄산음료의 섭취로 인해 고갈됩니다. 연구자들은 상당한 비율의 북미 사람들이 필요한 것보다 적은 양의 마그네슘을 섭취한다는 결론을 내렸습니다. 우리의 결핍된 식단을 더욱 복잡하게 만들기 위해 스트레스를 받거나 때때로 우리 모두에게 영향을 미치는 소화 장애를 경험할 때 마그네슘의 필요성이 증가합니다. 마그네슘 결핍은 진단하기 어렵고 처음에는 어떤 증상과도 연관되지 않습니다. 그러나 마그네슘 보유량이 부족하면 심혈관 질환, 당뇨병, 근육통 및 약화, 편두통, 두통 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 마그네슘 보충은 우리의 생리학에서 중요한 역할을 하여 우리 몸(심혈관 시스템 포함)이 제대로 기능할 수 있도록 하기 때문에 수십 년 동안 건강 전문가들이 권장해 왔습니다.

이익:

• 말산마그네슘과 천연 산화물 형태의 마그네슘 원소 250mg
• 마그네슘말산염은 천연 마그네슘 착물과 말산을 결합하여 만들어집니다.
• 캡슐당 말산 450mg에 해당하는 대략적인 양을 제공합니다.
• 말산은 체내에서 만들어지며 사과, 신 체리 등 많은 과일에서도 자연적으로 발견됩니다. 신맛이 나는 사탕과 일부 와인의 맛을 내는 데 사용되는 안전한 식품 성분입니다.
• 마그네슘이 너무 많으면 설사를 유발할 수 있으므로 음식과 함께 섭취하고 하루 복용량을 하루 종일 분산시켜 위장 부작용 가능성을 줄이십시오.

사용법: 매일 1캡슐을 섭취하거나 의료 전문가의 지시에 따라 섭취하세요.