십자화과 야채(양배추, 브로콜리, 콜리플라워 등)에는 인돌-3-카비놀(I3C)이라는 황 함유 화합물이 풍부하게 들어 있습니다. 산성 위 환경에서 I3C는 활성산소를 중화하고 적절한 해독을 촉진하며 건강한 세포주기 조절을 지원하는 파생 화합물로 변환됩니다. DIM(디인돌메탄)은 잘 알려진 I3C 유도체입니다. 또한, 연구에 따르면 I3C 보충은 남성과 여성 모두의 건강한 내분비 반응을 유지하여 유방, 전립선 및 기타 생식 기관의 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. I3C는 일반적으로 매우 불안정하지만 NOW Indole-3-Carbinol은 유효 기간 동안 효능을 보장하기 위해 포장되고 실험실 테스트를 거쳤습니다.
