마그네슘은 뼈와 치아의 형성, 신경과 근육 기능에 필요합니다. 이는 신체가 제대로 작동하도록 유지하는 수많은 효소 반응에 관여합니다. 성장과 발달을 조절하고 면역 기능과 체온 조절을 지원합니다. 떨리는 손, 긴장성 두통, 긴장, 근육 경련 등은 모두 마그네슘에 호의적으로 반응합니다.
마그네슘은 수백 가지 효소 반응에 필수적이며 칼슘을 포함한 다른 어떤 미네랄보다 더 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 마그네슘은 칼슘과 함께 충격을 흡수하여 신체가 과도한 스트레스를 받는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 구연산염 형태로 더 잘 흡수됩니다. 연구에 따르면 미네랄 구연산염은 특히 공복에 섭취할 때 흡수가 탁월한 것으로 나타났습니다.
이익:
튼튼한 뼈와 치아의 발달을 돕습니다.
스트레스를 받는 동안 신경계를 지원합니다.
골격근을 이완시키고 근육과 위장관을 부드럽게 합니다.
심혈관 건강을 지원합니다
지방, 단백질, 탄수화물 대사를 돕습니다.
사용법: 뜨거운 물 1/2컵에 분말 1스쿱을 넣고 잘 저어줍니다. 찬물이나 주스 1/2컵을 더 추가하고 하루에 한 번 마시거나 건강 전문가의 지시에 따라 마십니다.
뜨거운 물 1/2컵에 분말 1스쿱을 넣고 잘 저어줍니다. 찬물이나 주스 1/2컵을 더 추가하고 하루에 한 번 마시거나 건강 전문가의 지시에 따라 마십니다.
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