Lumiere De Sel, 히말라야 네티 포트 크리스탈 소금, 200g

네티팟은 비강 불편함을 절실히 해소하고자 하는 사람들 또는 단순히 비강 세척제를 일상적인 건강 관리에 포함시키고 싶은 사람들에게 최고의 '선택' 제품입니다. 이 고대 인도 아유르베다 정화는 수세기 동안 시행되어 왔습니다. 사용하기 쉽고 3~5분만 투자하면 됩니다.

특징 및 이점:

• 과도한 점액 제거… 당연히
• 건조한 비강을 진정시킵니다.
• 먼지 꽃가루와 자극 물질을 부드럽게 씻어냅니다.
• 감기, 독감, 부비동 감염 및 알레르기와 관련된 증상을 완화합니다.

사용 지침:

1. 네티팟에 물을 약 ½컵 정도 채웁니다. 물은 미지근해야 하며 수도꼭지에서 바로 냄비에 부을 수 있습니다. (해당 지역 수돗물의 순도/안전성이 의심스러운 경우 증류수를 권장합니다.)
2. 물에 소금 1/4~1/2티스푼을 추가합니다. 숟가락으로 잘 저어가며 잘 녹여줍니다.
3. 세면대 위로 머리를 앞으로 숙이고 목을 약간 아래로 구부립니다.
4. 네티팟의 주둥이를 오른쪽 콧구멍 안쪽에 조심스럽게 놓고 밀봉하여 누출을 방지합니다.
5. 입을 살짝 벌리고 클렌징하는 동안 입으로 계속 숨을 쉬십시오. 이렇게 하면 물이 구인두(코 뒤)를 통해 입으로 빠져나가지 않도록 필요한 공기 통로가 확보됩니다. (이 과정에서는 코로 숨을 쉬지 않습니다!)
6. 오른쪽 콧구멍이 왼쪽 콧구멍 바로 위에 오도록 머리를 옆으로 기울입니다. 네티팟을 기울여 수용액이 오른쪽 콧구멍으로 흘러 들어가도록 합니다. 몇 초 안에 물은 오른쪽 콧구멍, 비강을 통해 왼쪽으로 이동하게 됩니다.
7. 냄비가 비워질 때까지 머리를 기울인 채 여기서 휴식을 취하세요. 완료되면 오른쪽 콧구멍에서 주둥이를 제거하고 양쪽 콧구멍으로 숨을 내쉬세요.
8. 혼잡이 해소되고 느슨해졌음을 알 수 있습니다. 부드럽게 티슈에 코를 불어 넣습니다. 호흡, 냄새, 맛이 개선되는 것을 느낄 수도 있습니다.
9. 왼쪽 콧구멍에도 위 단계를 반복하세요.

팁:

• 매 사용 후 네티팟을 철저히 청소하십시오. 철저한 소독을 위해 주기적으로 식기세척기에 넣어두세요. 네티팟은 칫솔과 마찬가지로 개인위생용품이므로 다른 사람과 공유하지 마세요.
• 네티팟을 처음 몇 번 사용하는 동안에는 이 과정에 익숙해질 때까지 권장 소금 양의 절반만 사용하는 것이 좋습니다.
• 시술 전 양쪽 콧구멍 안쪽에 바셀린을 얇게 바르면 민감한 피부를 진정시키는데 도움이 됩니다.
• 불편함을 느끼면 네티팟 사용을 중단하고 의사나 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.