알파 MCT 오일

MCT 오일

그리고 그 기적적인 이점
고품질 생 코코넛 오일은 9가지 다양한 지방산(주로 중쇄 지방산 또는 중쇄 트리글리세리드(MCT))의 스펙트럼을 자랑하기 때문에 독특한 종류의 건강한 포화 지방입니다. 라우르산과 같은 이러한 MCT 중 일부는 유익하고 의학적 가치가 있는 지방이라는 매우 특별한 지위를 갖고 있습니다. 이는 MCT 오일 자체가 특히 치료용 액체임을 의미합니다.

라우르산은 칸디다균 등과 싸웁니다.
디트로이트 대학과 미시간 주립 대학의 약리학 및 생화학 교수인 Jon Kabara 박사는 라우르산을 발견했을 때 놀라운 일을 했습니다.

코코넛 오일에서 발견되는 이 독특한 12탄소 MCT는 가장 효과적이고 안전하며 천연 항진균제임이 입증되었습니다.

코코넛에 함유된 지방산의 50% 이상이 라우르산으로 구성되어 있습니다. 일단 섭취되면 라우르산은 모노라우린이라는 또 다른 형태로 전환되며, 이는 항균, 항바이러스, 항원충제 등 추가적인 건강상의 이점을 제공합니다. 인체는 이 물질을 사용하여 HIV, 헤르페스, 인플루엔자 등 지질 코팅 바이러스와 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파일로리를 포함한 다양한 병원성 박테리아를 파괴할 수 있습니다.

실제로 여성과 남성 모두가 겪을 수 있는 전신 효모 감염인 칸디다 알비칸스(Candida albicans)에 대한 효과적인 치료법인 약물 유사 천연 항생제 제품인 라우리시딘(Lauricidin)의 개발로 이어진 것은 라우르산의 발견이었습니다. 이 치료법은 건강 식품 매장에서 구입할 수 있습니다.

MCT 오일은 지방을 태워 체중을 감량합니다.
코코넛 오일의 MCT는 사용법을 알면 지방 감량에 도움이 될 수 있습니다.

특히 도움이 되는 두 가지 MTC에는 카프르산 C10산과 카프릴산 C8산이 있습니다.

모두 합하면 60/40의 비율로 체중 조절에 있어 매우 귀중하고 안전하며 자연스러운 보조제입니다. Alpha Health Products는 이 독점 MCT-오일 포뮬러를 미국에서 판매하도록 만들었습니다. 너무 많이 먹고 너무 적게 운동하는 것은 지방 저장을 포함한 신체의 에너지 균형을 깨뜨리는 주요 원인입니다. 코코넛 오일과 MCT 오일은 좋은 지방과 영양소에 대한 신체의 요구를 충족시켜 과도한 섭취를 멈추는 데 도움이 됩니다.

그래도 운동은 스스로 해야 하는 일이다. 또한 MCT는 저장 지방이 아닌 연소 지방입니다. 체내에서 대사될 때 우리가 가지고 있는 저장된 지방의 일부를 가져오기도 합니다. 그래 그건 사실이야. 지방을 섭취하면 MCT가 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. MCT는 정상적인 신진 대사 지방 연소 속도를 증가시켜 신체가 에너지(또는 열)를 생성하는 과정인 "열 발생"을 자극하기 때문입니다.

신체에 탄수화물로부터 포도당이 너무 많으면 초과 에너지를 지방으로 저장합니다. MCT가 도움이 되는 또 다른 주된 이유는 특히 저탄수화물 다이어트 기간 동안 지방 손실 중에 근육량을 보존하는 데 도움이 되기 때문입니다. 한 연구에서는 초저칼로리 다이어트를 하는 비만 여성을 조사한 결과 일반 식이 지방 대신 MCT를 사용했을 때 근육 손실이 적고 체지방이 더 많이 손실된 것으로 나타났습니다. 핵심은 단지 식단에 MCT를 추가하는 것이 아닙니다. 다른 지방 대신에 이를 사용하고 있습니다. 허브 소금으로 맛을 낸 레몬과 MCT 오일로 나만의 샐러드 드레싱을 만들어보세요. 또는 스무디에 MCT 오일 2테이블스푼을 사용하여 과일을 제외한 모든 감미료를 줄이세요. 상상력을 발휘하여 다른 많은 지방을 MCT 오일로 대체하십시오. 올리브 오일처럼 뜨겁고 차가운 요리에 모두 사용할 수 있지만 튀김에는 사용하면 안 됩니다. MCT 오일은 의학적 목적으로 섭취하는 다른 오일과 마찬가지로 식단에 천천히 도입해야 합니다. 신체가 적응할 때까지 하루나 이틀 동안 대변이 묽어지거나 심지어 위경련이 발생할 수도 있습니다.

지구력을 위한 MCT 오일
스포츠 영양 분야에서는 다른 식이 지방 및 오일을 MCT 오일로 대체하는 것의 가치를 빠르게 인식해 왔습니다. 이는 마라톤 선수와 지구력 스포츠에 참여하는 사람들을 포함한 많은 운동선수들이 선호하는 즉각적인 연료 및 에너지원이 되었습니다. 충분한 총 에너지를 섭취하기 어려운 운동선수의 경우 MCT-오일 2~3테이블스푼(30~45g)을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. MCT-오일은 다른 지방과 다르게 연소되므로 이 소량을 섭취하는 것은 운동선수가 자신의 필요를 충족시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 구체적인 지침은 물리 트레이너나 기타 자연 건강 전문가에게 문의하세요. 이렇게 안전하고 기적처럼 보이는 기름은 어디에서 찾을 수 있습니까? MCT-오일은 현재 많은 건강식품 매장에서 구입할 수 있으며, 포화되어 있기 때문에 안정적이고 유통기한이 깁니다.

중쇄 트리글리세리드