설명
크레아틴은 신체에서 자연적으로 발견되는 화합물입니다. 아미노산 아르기닌, 글리신, 메티오닌의 조합으로 만들어집니다. 근육에 에너지를 공급하며 간, 췌장, 신장에서 생산됩니다. 크레아틴은 신체의 다양한 기능에 관여합니다. 주요 역할은 근육에 에너지를 공급하고, 단백질 합성을 강화하고, 젖산 완충제 역할을 하며, 세포 부피를 증가시키는 것입니다. 미분화된 크레아틴을 보충하면 이러한 시스템이 최대한 효율적으로 작동되도록 할 수 있습니다. 크레아틴은 음식을 통해 섭취할 수 있지만 그 양이 너무 적기 때문에 보충과 동일한 이점을 얻으려면 과도한 양을 섭취해야 합니다.
이익:
- 미분화된 의약품 등급 크레아틴
- 단시간 고강도 훈련의 성능 향상
- 근육량, 근력 및 크기 증가에 도움
- 세계에서 가장 많이 연구되고 입증된 보충제
