وصف
التقاليد العضوية بذور الشيا البيضاء
الشيا عبارة عن بذرة غنية بالعناصر الغذائية وخالية من الغلوتين، تحظى باحترام كبير منذ زمن الأزتيك. أضف 1-2 ملعقة كبيرة إلى الزبادي أو التوت أو السلطة. تظل الشيا مستقرة حتى عند دمجها في الحساء ودقيق الشوفان والمخبوزات.
فوائد:
- 3G أو أوميغا 3 غير مشبعة لكل وجبة
- مصدر عالي للألياف
- مصدر الكالسيوم
- خام
- عضوي
