الآن بذور الشيا البيضاء الكاملة

بذور الشيا البيضاء من Real Food

تعتبر بذور الشيا البيضاء من NOW Real Food علاجًا لذيذًا بنكهة خفيفة يمكن تناولها بمفردها أو إضافتها إلى العديد من الوصفات المفضلة لديك. إنها طبقة ممتازة للسلطات والزبادي والحلويات والمزيد. تعتبر الشيا (سالفيا هيسبانيكا) واحدة من أفضل المصادر النباتية المعروفة للأحماض الدهنية الصحية. تعتبر بذور الشيا أيضًا مصدرًا ممتازًا للألياف ومصدرًا جيدًا للكالسيوم.

فوائد:

• مصدر طبيعي للأحماض الدهنية الصحية
• مصدر ممتاز للألياف
• مصدر جيد للكالسيوم
• القلبية، مغذية، صحية وملء

التعليمات : يمكن تناولها بمفردها أو إضافتها إلى العديد من الوصفات المفضلة لديك.

علاج لذيذ بنكهة خفيفة يمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى العديد من الوصفات المفضلة لديك. كما أنها تعتبر إضافة ممتازة للسلطات والزبادي والحلويات وغيرها.

حقائق غذائية
حجم الحصة 2 ملعقة كبيرة (20 جم)
	مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية	100
السعرات الحرارية من الدهون 50
الدهون / الدهون 6 جم	9%
مشبعة / مشبعة 0 جم + ترانس / ترانس 0 جم	0%
الكوليسترول / الكوليسترول 0 ملغ	0%
صوديوم / صوديوم 0 ملغ	0%
كربوهيدرات / جلوسيدات 8 جم	3%
الألياف الغذائية 7 جم	28%
سكر 0 جم
بروتين / بروتينات 4 جم	8%
فيتامين أ/ فيتامين أ	0%
فيتامين سي	0%
حديد	0%
الكالسيوم / الكالسيوم	15 ٪
* تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب
احتياجاتك من السعرات الحرارية:

المكونات الأخرى: بذور الشيا البيضاء (سالفيا هيسبانيكا) (غير معدلة وراثيًا).

يمكن تناول هذا الطعام الرائع بمفرده أو إضافته إلى العديد من الوصفات المفضلة لديك. إنها طبقة ممتازة للسلطات والزبادي والحلويات والمزيد