ناتشورال فاكتورز - سيترات المغنيسيوم 150 ملجم - 180 كبسولة

المغنيسيوم ضروري لتكوين العظام والأسنان ولوظيفة الأعصاب والعضلات. ويشارك في العديد من التفاعلات الإنزيمية التي تجعل الجسم يعمل بشكل صحيح. ينظم النمو والتطور، ويدعم وظيفة المناعة وتنظيم درجة الحرارة. تستجيب الأيدي المرتعشة والصداع الناتج عن التوتر والعصبية وتشنجات العضلات بشكل إيجابي للمغنيسيوم.

يعد المغنيسيوم أمرًا حيويًا لمئات التفاعلات الإنزيمية وله فوائد صحية تعزى إليه أكثر من أي معدن آخر بما في ذلك الكالسيوم. المغنيسيوم، إلى جانب الكالسيوم، يعملان على امتصاص الصدمات، مما يساعد على منع الجسم من التعرض للإجهاد المفرط. يتم امتصاصه بشكل أفضل في شكل سترات. تشير الدراسات إلى أن السيترات المعدنية تتمتع بامتصاص فائق خاصة عند تناولها على معدة فارغة.