وعاء لوميير دي سيل® نيتي
الجهاز فقط (لا يشمل الملح)
إن وعاء Neti هو الحل الأمثل لأولئك الذين يبحثون بشدة عن الراحة من الانزعاج الأنفي - أو أولئك الذين يرغبون ببساطة في دمج تنظيف الأنف في نظامهم الصحي اليومي. تمت ممارسة هذا التطهير الهندي القديم في الأيورفيدا لعدة قرون. إنه سهل الاستخدام ولا يتطلب سوى 3 إلى 5 دقائق من وقتك.
الميزات والفوائد:
- يزيل المخاط الزائد… بطبيعة الحال
- يهدئ الممرات الأنفية الجافة
- يغسل بلطف الغبار وحبوب اللقاح والمهيجات
- يخفف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية والحساسية
تعليمات الإستخدام:
- املأ وعاء نيتي بحوالي نصف كوب من الماء. يجب أن يكون الماء فاترًا، ويمكن سكبه في الوعاء من الصنبور مباشرةً. (ينصح باستخدام الماء المقطر إذا كانت نقاء/سلامة ماء الصنبور في منطقتك محل شك).
- أضف ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء. حرك بملعقة حتى تذوب جيدًا.
- قم بإمالة رأسك للأمام فوق الحوض، مع ثني رقبتك للأسفل قليلًا.
- ضع فوهة وعاء نيتي بلطف داخل فتحة أنفك اليمنى، وشكل ختمًا لتجنب التسرب.
- افتح فمك قليلاً، وتنفس بشكل مستمر من خلال الفم أثناء التنظيف. يتيح ذلك ممرًا هوائيًا ضروريًا حتى لا يتدفق الماء عبر البلعوم الفموي (خلف الأنف) إلى فمك. (لن نقوم بالتنفس من الأنف لهذه العملية!)
- قم بإمالة رأسك إلى الجانب، بحيث تكون فتحة أنفك اليمنى أعلى مباشرة من فتحة أنفك اليسرى. قم بقلب وعاء نيتي، مما يسمح لمحلول الماء بالتدفق إلى فتحة الأنف اليمنى. وفي غضون ثوانٍ قليلة، سينتقل الماء عبر فتحة الأنف اليمنى، ومن خلال الممر الأنفي، ثم يخرج من فتحة الأنف اليسرى.
- استرح هنا مع إمالة رأسك حتى يصبح الوعاء فارغًا. بمجرد الانتهاء، قم بإزالة الفوهة من فتحة أنفك اليمنى، وقم بالزفير من خلال فتحتي الأنف.
- ستلاحظ أن الازدحام قد تم تصريفه وتخفيفه؛ انفخ أنفك بلطف في منديل. قد تلاحظ أيضًا تحسنًا في التنفس والرائحة والذوق.
- كرر الخطوات المذكورة أعلاه لفتحة الأنف اليسرى.
نصائح:
- قم بتنظيف وعاء Neti الخاص بك جيدًا بعد كل استخدام. ضعه بشكل دوري في غسالة الأطباق الخاصة بك لتعقيمها بشكل كامل. تمامًا مثل فرشاة الأسنان، لا تشارك وعاء نيتي الخاص بك مع أي شخص آخر، لأنه منتج للنظافة الشخصية.
- قد ترغب في استخدام نصف كمية الملح الموصى بها فقط في المرات القليلة الأولى التي تستخدم فيها وعاء نيتي الخاص بك حتى تعتاد أكثر على هذه العملية.
- إن وضع طبقة رقيقة من الفازلين على الجزء الداخلي من فتحتي الأنف قبل العلاج يساعد على تهدئة البشرة الحساسة.
- إذا شعرت بأي إزعاج، فيرجى التوقف عن استخدام وعاء نيتي واستشارة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر.
