مجمع RAW B من حديقة الحياة

يتمتع فيتامين Code RAW B-Complex بالعديد من الفوائد وهو أكثر من مجرد تزويدك بفيتامينات ب التي قد تفتقر إليها. يسلط الدكتور كريس دادامو الضوء على أهمية فيتامين ب المركب وسبب اختلافه بين الرجال والنساء. قد يكون لديك نقص فيتامين ب إذا كنت تشعر بالتعب، وتواجه صعوبة في التركيز، وتعاني من تقلبات مزاجية أو اكتئاب، وتجد صعوبة في التركيز على المهام.

يعد فيتامين Code RAW B-Complex إضافة رائعة لأي نظام غذائي لأنه يزود جسمك بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها حتى تتمكن من الحفاظ على الصحة المثالية. كما أنه مهم للغاية لتحقيق النمو الأمثل للعضلات، وإذا كنت رياضيًا، فهذا أمر بالغ الأهمية لأدائك. قد تكون واحدًا من العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن التي لا تدخل إلى جسمك بسبب التوتر أو سوء التغذية أو مشكلات صحية أخرى.

نبذة عن شركة حديقة الحياة:

لأكثر من 17 عامًا، تلتزم Garden of Life بتزويد الأفراد المهتمين بالصحة بأعلى جودة من المكملات الغذائية الطبيعية والعضوية النقية تمامًا. تم تطوير مكملات فيتامين كود القوية بشكل مذهل وخالية تقريبًا من مسببات الحساسية باستخدام RAW Food-Created Nutrients™ الموجودة في الأطعمة الكاملة. تفتخر Garden of Life بتقديم بعض المنتجات الفريدة في السوق اليوم، مثل RAW Protein وRAW Meal™.

فوائد فيتامين كود RAW B-Complex

• صحة القلب والدم
• الجهاز المناعي
• الاسْتِقْلاب
• الطاقة العقلية والجسدية
• الاستجابة للتوتر
• خام

حمض الفوليك

فيتامين ب9 هو حمض الفوليك أو حمض الفوليك. حمض الفوليك وحمض الفوليك عبارة عن مركبات غذائية تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الخضار والفواكه واللحوم ومنتجات الألبان. حمض الفوليك وحمض الفوليك - ليسا نفس الشيء؛ حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لفيتامين ب9، في حين أن حمض الفوليك هو فيتامين اصطناعي. يوجد حمض الفوليك في الأطعمة النباتية، بينما يمكن العثور على حمض الفوليك في الأطعمة والمكملات الغذائية المدعمة. اعتاد خبراء التغذية على الاعتقاد بأن الجسم يحتاج إلى حمض الفوليك ولكنه لا يستطيع امتصاص حمض الفوليك بشكل جيد. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن كمية حمض الفوليك المطلوبة للوقاية من الاضطرابات والأمراض مثل فقر الدم أو النوبات القلبية تأتي من مصادر صناعية وطبيعية.

فيتامين ب1

وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويساعد على إفراز الطاقة. ومن المعروف أيضا باسم الثيامين. يسبب نقص فيتامين ب1 مرض البري بري ومتلازمة فيرنيكي-كورساكوف، وهي اضطرابات حيث يؤدي الضرر العصبي الناجم عن موت خلايا الدماغ إلى منع العقل من التفكير بسبب نقص العناصر الغذائية الكافية.

يعمل فيتامين ب1 بمثابة أنزيم لفيتامين ب3 في دورة كريبس. الثيامين هو عنصر غذائي يساعد الجسم على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. كما أنه يساعد في الحفاظ على وظائف المخ ويعزز صحة القلب. يقوم هذا الفيتامين بتكسير الطعام إلى جلوكوز للحصول على الطاقة، وينتج المواد الكيميائية في الجسم اللازمة لاستخدام هذا الجلوكوز. وهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ومهم جداً للمرضى أو المصابين بفقر الدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب ويعمل مع حمض الفوليك على منع عيوب الحمض النووي.

فيتامين ب2

يعمل فيتامين ب2، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين، مع فيتامينات أخرى للمساعدة في إطلاق الطاقة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب ويعزز صحة الجلد والرؤية. يساعد الريبوفلافين في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد على تحويل الطعام إلى طاقة. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب2 إلى مشاكل في الجلد، واضطرابات في الشعر والأظافر، وتورم الشفاه واللثة واللسان، وضعف الشهية.

نياسيناميد

فيتامين ب3، أو النيكوتيناميد، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ضروري لتحويل الطعام إلى طاقة. كما أنه يساعد في الحفاظ على الجلد الطبيعي وصحة الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب3 إلى الإصابة بمرض البلاجرا الذي يسبب أعراض الجهاز الهضمي والخرف وقلة الشهية والتهاب الجلد.

فيتامين ب6

وهو عبارة عن مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الماء المعروفة باسم البيريدوكسال -5 فوسفات والبيريدوكسامين والبيريدوكسين. الفيتامين ضروري لاستقلاب البروتين ويساعد في الحفاظ على عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي. يساعد فيتامين ب6 أيضًا في تجديد خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يعد فيتامين ب6 أيضًا عنصرًا أساسيًا في الاضطرابات العصبية التي تسبب الرعشات أو النوبات أو ضعف الرؤية.

فيتامين ب12 - المعروف أيضًا باسم كوبالامين، فيتامين ب12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ضروري لعملية الهضم. يحافظ على الصحة العقلية، ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 الضعف والتعب والأرق وفقر الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد واكتشاف الالتهاب لمنعه من أن يصبح حادًا.

الثيامين

كما أن فيتامين H، البيوتين، هو فيتامين B قابل للذوبان في الماء ويساعد على تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. يلعب دورا حاسما في استقلاب الأحماض الأمينية. يمكن أن يؤدي نقص البيوتين إلى مشاكل في الجلد والشعر، ومشاكل عصبية، واضطرابات في البنكرياس.

الكالسيوم

وهو معدن ضروري يساعد على بناء العظام والأسنان. كما أنه يعمل مع المغنيسيوم لدعم صحة القلب وضغط الدم وتخثر الدم.

حمض البانتوثنيك

يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب5، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا في معالجة الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. وهو ضروري للحفاظ على صحة الجلد والشعر وكذلك خلايا الدم الحمراء والهرمونات.

حقائق الملحق
حجم الحصص: 2 كبسولة
حصص لكل حاوية: 30
	مبلغ لكل خدمة	٪ قيمة يومية
الثيامين (ب-1)	5 ملغ	333%
الريبوفلافين (ب-2)	10 ملغ	588%
نياسيناميد	45 ملغ	225%
فيتامين ب-6	10 ملغ	500%
حمض الفوليك	450 ميكروغرام	113%
فيتامين ب 12	133 ميكروجرام	2,217%
البيوتين	325 ميكروغرام	108%
حمض البانتوثنيك	45 ملغ	450%
الكالسيوم	73 ملغ	7%
الفوسفور	43 ملغ	4%
إنسيتول	26 ملغ	**
بابا	5 ملغ	**
الكولين	26 ملغ	**
**القيمة اليومية (DV) لم يتم تحديدها.
*الوزن الإجمالي للحالة الغذائية المغذية لتقديم القيمة اليومية
المكونات الأخرى: Saccharomyces cerevisiae، Lactobacillus bulgaricus، كبسولة نباتية.

تناول كبسولتين يوميًا مع الماء أو العصير الخام المفضل لديك. إذا كنت تواجه صعوبة في بلع الكبسولات، قم بفتح كبسولتين يوميًا، ثم قم بإفراغ محتوياتهما في كوب من الماء أو العصير الخام المفضل لديك، ثم قم بالتقليب والشرب. خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول أدوية أخرى.