Bell, شاي تخفيف الإمساك، 20 كيس شاي

القضاء السليم مهم للغاية لجسم صحي. إذا لم تكن لديك حركة أمعاء كل يوم، فمن المحتمل أنك تعاني من الإمساك. يمكن أن يكون الإمساك نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك نقص الإنزيمات والبكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي، والجفاف، ونقص الألياف الغذائية، والإجهاد، وتجاهل حوافزك الطبيعية.

يمكن أن يؤدي الإمساك إلى إتلاف جهاز المناعة لديك لأن السموم التي يتخلص منها جسمك عادة يمكن أن يتم إطلاقها مرة أخرى إلى النظام.

لا يبدأ التخلص السليم من القولون، بل يجب على الجهاز الهضمي بأكمله أن يعمل بتوازن متزامن. كثير من الأشخاص الذين يشربون بشكل مفرط يصابون بالإمساك بسبب الجفاف وتدمير النباتات المعوية (بكتيريا الأمعاء الجيدة).