وصف
الكرياتين هو مركب موجود بشكل طبيعي في الجسم. وهو مصنوع من مزيج من الأحماض الأمينية أرجينين وجليسين وميثيونين. يزود العضلات بالطاقة ويتم إنتاجه في الكبد والبنكرياس والكلى. يشارك الكرياتين في العديد من الوظائف المختلفة في الجسم. وتتمثل أدوارها الرئيسية في توفير الطاقة للعضلات، وتعزيز تخليق البروتين، والعمل كمخزن مؤقت لحمض اللاكتيك وزيادة حجم الخلية. من خلال المكمل باستخدام Micronized Creatine، يمكنك التأكد من أن هذه الأنظمة فعالة قدر الإمكان. يمكنك استخلاص الكرياتين من مصادر غذائية، ولكن نظرًا لأن الكمية صغيرة جدًا، فسوف تحتاج إلى تناول كمية زائدة للحصول على نفس الفوائد التي تحصل عليها من المكملات الغذائية.
فوائد:
- كرياتين من الدرجة الصيدلانية الدقيقة
- يحسن الأداء في التدريبات قصيرة المدى وعالية الكثافة
- يساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها وحجمها
- الملحق الأكثر دراسة وثباتًا في العالم
